Tudni kell lecsendesedni, lassítani, elengedni és legfőképpen pihenni. Mint minden évben eljön a lecsengés időszaka, ám valakinek pedig kapkodásban kezdődik el a Január-Február és nem olyan egyszerű megtalálni a tempónkat...
Egyéb
-
-
Miért nem érdemes új évre időzíteni az edzést?
Életmódváltásról, mozgásról, valamint mit érdemes csinálni
-
ŐSZI TAG | 10+1 KÉRDÉS
Sziasztok! Mai napon kitöltöttem egy őszi taget, amelyet Ninaa bloggertársam blogján olvastam el és nekem nagyon megtetszettek a kérdések, gondoltam én is kitöltöm, hiszen szeretem az őszt, így gondoltam miért...
-
Digitális detox
Sosem ciki szünetet tartanunk a blogban vagy itt instagramon. Néha nekünk is kell egy szünet, egy kis pihi hogy újra felfrissüljünk és új erőre kapjunk. Mindenkit beszippantott/szippant a digitális világ,...
-
Lelki egészség Világnapja
Ma van A Lelki egészség Világnapja...@hurraanyalettem adta az ihletet és ma van a #lelkiegészségvilágnapja #lélek Nagyon ajánlom elolvasni Adri írását is, mert szerintem nagyon szépen megfogalmazta és leírta azt amit...